Spark UI Kit

Bli inspirerad och utmanad till att nå din fulla potential

Alexander Nilssons personliga coachingprogram hjälper dig att ta fram en plan med konkreta steg för att uppnå dina mål och utforma en vardag på dina villkor.

Personligt coachingprogram

Hjälper dig ta fram planen för nästa steg i din utveckling.
Sätt dina mål
Hitta riktning och fokus
Ta fram din personliga plan
Bli proffs på att återhämta dig
Bygg en vardag på dina villkor

Uppstart

Du kommer med inspiration, frustration eller nyfikenhet och vi tar det därifrån.

Du beskriver ditt nuläge, vad du vill framåt och sätter mål för kommande perioden.

Vi utgår från dina livsområden, och samlar allt – från prestation till återhämtning – i en konkret plan.

Uppföljning

Här fortsätter arbetet i din vardag – och du tar steg för steg mot dina mål.

Vi ses i coachingsamtal längs vägen och följer upp vad som fungerar och behöver justeras.

Du får coaching för att ta dig vidare, hitta lösningar - och reflektera kring hur du återhämtar dig.

Utvärdering

Här stannar du upp, backar bandet och jämför då med nu.

Vi gör en utvärdering tillsammans och du får reflektera över resultat, lärdomar och egenskaper du har utvecklat under perioden.

Vi lyfter det du är stolt över – och fångar vad du tar med dig framåt.
Jag vill veta mer
Om Alexander Nilsson

Mellan stålverket och pappersbruket i Borlänge

Uppväxten i Borlänge, ofta i ett hockeyomklädningsrum mellan stålverket och pappersbruket, väckte mitt intresse för vad som får människor att ta steg - och faktiskt förändras.

Idag är coachande samtal en stor del av mitt liv. Jag tror på dig när du själv tvivlar och utmanar dig med en glimt i ögat när det behövs. Det är när du gör jobbet fast det är obekvämt, fortsätter trots att ingen ser – och bygger det du önskar hade funnits – som du inspirerar mig som mest.

Det här är bakgrunden till varför jag gör det jag gör.  Ett personligt coachingprogram där jag hjälper dig att ta fram en konkret plan - och följer upp med coaching längs vägen - är kärnan i min verksamhet. Det handlar alltså inte om mig, utan om dig och dina drömmar.

Jag tror varken du saknar det som krävs - eller behöver mer. Snarare hjälp att skala bort - så att du ser vägen framåt. För fullt upp är inte samma sak som att vara på väg. Det handlar alltså om att hitta din riktning, så att du kan göra svåra saker i en tid med högt tempo, mycket brus och höga krav.

Det är där jag kommer in.

"Efter misstag eller sämre prestationer har jag idag lättare att gå vidare och fokusera på det som är viktigt just nu."

"Det jag tycker Alexander gör så bra är att han inte kommer med några lösningar på mina problem utan lyssnar och coachar mig fram till att hitta min egen lösning."

"Förut ställde jag väldigt höga krav på mig själv och tänkte mycket på min karriär även utanför planen. Nu har jag en mer rimlig ambitionsnivå och har energi till att gå in 100% när det är dags att prestera."

"Nu har jag en tydlig målbild och en väg dit som jag bär med mig dagligen.
Upplägget, nivån och framförallt resultaten från programmet får 5/5."
Har du en fråga eller vill veta mer?

Kontakta Alexander

Tack! Jag hör av mig inom kort!
Det verkar som att något gick fel. Prova igen.

Mina principer

Jag kommer tro på dig när du tvivlar så länge du är beredd att göra jobbet.

Jag vill visa att det du kallar för dina begränsningar egentligen bara är rädslor som gör det lite obekvämt.

Jag kommer att inspirera dig till att sätta högre mål och utmana dig till att ta första steget.

Jag vill vara den som påminner idg om att ha en glimt i ögat och självdistans när du tar saker för allvarligt.

Jag har full empati för att livet ibland är fruktansvärt orättvist, men när du har gått igenom den värsta smärtan vill jag finnas där för att påminna dig om att livet fortsätter. Sedan använder vi energin för att göra underverk.

Jag kommer aldrig köpa ursäkter som att "jag har inte tid" utan att jag får se det svart på vitt i din maxade kalender.

“Jag kommer alltid att försvara den delen inom personlig utveckling som handlar om handlingskraft och att vara smart eftersom att den har förändrat mitt liv. Men jag kommer aldrig skriva under på att man passivt kan visualisera sig till framgång.”
Alexander Nilsson